GLI staat voor gecombineerde leefstijlinterventie, Fysiotherapie Holtenbroek biedt het SLIMMER programma aan. Hierbij staat het bevorderen van een duurzame gedragsverandering naar een gezonde leefstijl centraal. Dit houdt in verbeteren van lichamelijke fitheid, gewichtsverlies en verbeteren van de kwaliteit van leven.
Het SLIMMER programma is een 2 jaar durend groepsprogramma, hierin wordt u 2 jaar jaar begeleid door een leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist.
* De GLI is voor mensen met een BMI tussen de 25 en 30
* in combinatie met een grote buikomvang
* in combinatie met hart- en vaatziekten, diabetes, artrose of slaapapneu
Of een BMI tussen de 30 en 40, obesitas
Voorwaarde voor deelname is voldoende motivatie tot gedragsverandering.
Individuele afspraken met de diëtist
Eerste half jaar wekelijks een groepsles met de leefstijlcoach en/of fysiotherapeut
Na het eerste half jaar en het 2e jaar regelmatige groepsbijeenkomsten
Met de beweegmakelaar van de gemeente ga je op zoek naar een passende beweegactiviteit
Deelname aan de GLI is een traject van 2 jaar.
Fysiotherapie Holtenbroek Zwolle staat voor topkwaliteit en de beste zorg.
Wij werken met fysiotherapeuten met allen een eigen specialisatie: o.a. manuele therapie, orofaciale fysiotherapie, psychosomatische fysiotherapie, geriatrie fysiotherapie en fysiotherapie bij voetklachten.
maandag t/m vrijdag
08:00 – 18:30
(in overleg tot 21:00)
zaterdag & zondag
gesloten.