Hielspoor, achillespees- en voorvoetklachten
Voetklachten zoals hielspoor, achillespeesklachten en voorvoetklachten zorgen ervoor dat u niet of niet prettig kunt lopen. Een bijzondere vorm van fysiotherapie die zich richt op uw looppatroon en op uw voeten zorgt in veel gevallen voor een aanzienlijke afname van uw klachten.
Bij voetklachten denkt u in eerste instantie misschien niet aan fysiotherapie, maar dit kan wel degelijk zeer effectief zijn. Onze fysiotherapeut Margriet Wijma is in 2007 begonnen met de ontwikkeling van een therapie waarbij uw looppatroon wordt veranderd en waarbij u oefeningen krijgt die u thuis kunt doen om uw voet soepel te maken. Het veranderde looppatroon ontlast uw hiel en zorgt ervoor dat uw achillespees anders wordt aangespannen.
Hoe ontstaan hielspoor, achillespees- en voorvoetklachten?
Veel voetklachten ontstaan doordat de voorvoet en tenen tijdens het lopen te weinig worden ingeschakeld. Dit komt vaak doordat de lange teenspieren verkort zijn of door stijve gewrichten in de voorvoet.
Kan fysiotherapie helpen bij voetklachten?
Bij voetklachten denkt u in eerste instantie misschien niet aan fysiotherapie, maar dit kan wel degelijk zeer effectief zijn. Onze fysiotherapeut Margriet Wijma is in 2007 begonnen met de ontwikkeling van een therapie waarbij uw looppatroon wordt veranderd en waarbij u oefeningen krijgt die u thuis kunt doen om uw voet soepel te maken. Het veranderde looppatroon ontlast uw hiel en zorgt ervoor dat uw achillespees anders wordt aangespannen.
Uit ervaring blijkt dat deze fysiotherapie een zeer positief effect heeft op veel voetklachten, zoals hielspoor, achillespeesklachten, peesplaatontsteking (fasciitis plantaris) en enkelinstabiliteit. U ervaart meestal dat de klachten al binnen een maand na de start van de behandeling afnemen, ongeacht hoe lang u er al last van had.
Sporters met achillespeesklachten kunnen ook belang hebben bij deze therapie, maar vaak spelen er bij de klachten dan wel meer factoren een rol, zoals uw looptechniek of overbelasting. Bij hardnekkige achillespeesklachten of hielspoor kunnen we daarom de behandeling combineren met echografie en shockwavetherapie. Dit doen we uiteraard alleen in overleg met u.
Sporters met achillespeesklachten kunnen ook belang hebben bij deze therapie, maar vaak spelen er bij de klachten dan wel meer factoren een rol, zoals uw looptechniek of overbelasting. Bij hardnekkige achillespeesklachten of hielspoor kunnen we daarom de behandeling combineren met echografie en shockwavetherapie. Dit doen we uiteraard alleen in overleg met u.